உணவே மருந்து: பப்பாளி

பப்பாளி

No comments:

உணவே மருந்து

குழு உறுப்பினர்கள் 2017
குழு உறுப்பினர்கள் 2018
குழுவின் உறுப்பினர்கள் 2019
குழுவின் உறுப்பினர்கள் 2020
குழுவை பற்றி....
பொறுப்பு துறப்பு

பொதுவான தகவல்கள்

உணவு
உழைப்பு
தூக்கம்
பொதுவான தகவல்கள்

உடலறிவு

இதயம்
உமீழ் நீர்
கல்லீரல்
கொழுப்புக்கள்
சிறுநீரகம்
நாக்கு
மூளை

நோய்கள்

Dandruff...
அசிடிட்டி
அஜீரண கோளாறுகள்
அல்சர்
இதய வலி
இரத்த அழுத்தம்
இரத்த சோகை
இரத்தம் சுத்தம் செய்ய
இளநரை
உடல் கழிவு
எடை குறைப்பு
எடையை அதிகரிக்க
எலும்பு
கடுமையான ஜலதோஷம்
கண்நோய்
கருப்பை பிரச்னை
கல்லீரல்
காக்கை வலிப்பு
காய்ச்சல்
கிட்னி நோய்கள்
குடல் புழு
குறட்டை
கேப்பை
கொட்டாவி
சர்க்கரை
சளி
சிறு நீர் அடைப்பு
சிறுநீரக கல்
சிறுநீரகம்
சிறுநீர் பாதை எரிச்சல்
சீத பேதி
ஜலதோசம்
டெங்கு
தலைசுற்றல்
தலைமுடி
தலைவலி
தூக்கமின்மை
தூக்கம்
தொண்டை வலி
தைராய்டு
தொப்பை
தோல் நோய்
நாக்கு
நீர் வறட்சி
நீர்க்கட்டி
பருக்கள்
பல்வலி
பித்தப்பை கல்
புற்று நோய்
பொடுகு
மஞ்சள் காமாலை
மலச்சிக்கல்
மாரடைப்பு
முடக்குவாதம்
மூக்கடைப்பு
மூட்டு வலி
மூப்படைதல்
மூல நோய்
மெலிந்த தேகம்
ரத்த குழாய் அடைப்பு
விக்கல்
விந்தணுவை அதிகரிக்க
விஷக்கடி
வெண்புள்ளி
வேர்க்குரு
ஹீமோகுளோபின்

உடல் பயிற்சிகள்

8 க்குள் ஒரு யோகா !!!
ஏரோபிக்ஸ்
ஏழு சக்கரங்கள்
குசா தோப்புக் கரணம்
சம்மணம்
தினமும் ‘எட்டு’ நடைப்பயிற்சி செய்வதால் நாம் ஆரோக்கியமாக வாழ முடியும்
தோப்புக்கரணம்
விளையாட்டு

மருத்துவம்

100/100 மருத்துவ குறிப்புகள்
Indigo Hair Dye
Our belly button
Warm Water and Cold Water
tips
அருந்தமிழ் மருத்துவம் 500
இந்த பொருட்களை நீரில் கலந்து குடியுங்கள்: அற்புதம் இதோ!
இன்றைய மருத்துவ பலன்
இயற்கை மருத்துவம்
இயற்கையான முறையில் வீட்டில் செய்யப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள்
உடல் கழிவு
உரை மருந்து
என்றும் இளமையோடு வாழ திருமூலர் கூறும் எளிய வழி!
எப்ஸம் உப்பு
ஜப்பானிய நீர் சிகிச்சை
தொப்புளில் எண்ணை போடுங்கள்
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பெற
நோய் வருவதற்கு முன் உடலில் தோன்றும் அறிகுறிகள்!
நோய்கள் என்றால் என்ன
பல் பொடி
பல்பொடி
பழசாறுகளின் மூலம் வைத்தியம்
போகர் பஞ்ச கல்பம்
மின்சாரத் தைலம்
மூலிகைபொடிகள்
வண்ண மருத்துவம்
வாழை இலைக்குளியல்
வெறும் வயிற்றில் பழங்கள் எடுத்தல் ;

ஆன்மீகத்தில் ஆரோக்கியம்

கோயில்களின் அறிவியலை தெரிந்துகொள்வோம்...
கோவிலில் வாயில் படியை ஏன் தொட்டுக் கும்பிட வேண்டும் தெரியுமா?
திருநீறு பூசுவதன் மகிமை!

இயற்கை ஒப்பனை பொருட்கள்

சீயக்காய்

இயற்கை உணவுகள்

Lemon Water
ஆலிவ் எண்ணெய்
இந்து உப்பு
இளநீர்
உளுந்தங்களி
எப்ஸம் உப்பு
எள்
கடுக்காய்
கருப்பட்டி
காய்கறிகள்
காளான்
குடம்புளி
குறும்பை
கேப்பை
சின்ன வெங்காயம்
சீரகத் தண்ணீர் மகிமை!!
சுக்கு
சுண்டைக்காய்
செவ்வாழை
சேய் நெய்
சோற்றுக் கற்றாழை
தயிர்
தாமரை விதைகள்
தாய்ப்பால்
தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் தண்ணீர் மருத்துவம்
தேங்காய் பால்
தேன்
தேன் நெல்லிக்காய்
நார்த்தங்காய்
நீர் மோர் செய்முறை
நெய்
நெல்லி ரசம்
பனங்கற்கண்டு
பாகற்காய்
பாரம்பரிய சத்தான சத்து மாவு..
பீர்க்கங்காய்
புடலங்காய்
புதினா கஷாயம்
பெருங்காயம்
மரவள்ளி கிழங்கு
முட்டை
முளைக்கட்டிய தானிய உணவுகள்
மோர் அமுதம்
மோர்க்களி
ரசம் என்னும் சூப்பர் திரவம்
ரோஜா பூ குல்கந்து
ரோஜா பூக்கள்
வாத எண்ணெய்
வாழைப்பூ‬
வெண்டைக்காய்
வெண்தாமரை
வெந்நீர்
வெற்றிலை நெல்லி ரசம்.

தானியங்கள்

அரிசி
உளுந்து
எள்
கம்பு
கேப்பை
கொள்ளு
சிறுதானியங்கள்
சிறுதானியம்
சீரகம்
மிளகு
மூங்கில் அரிசி
வரகு
வேர்கடலை

மூலிகைகள்

pirandai
அருகம்புல்
ஆவாரம் இலை
ஆவாரம்பூ
இஞ்சி
இஞ்சிப் பால்
இஞ்சிப் பூண்டு தொக்கு
இந்து உப்பு
உளுந்து
கடுக்காய்
கறிவேப்பிலை
கற்பூரவல்லி
காளான்
குங்குமப்பூ
குப்பை மேனி
குப்பைமேனி கீரை
கொய்யா இலை
கோவைக்கொடி
சிறுநெருஞ்சில்
சோற்றுக் கற்றாழை
தர்ப்பை புல்
தினம் ஒரு மூலிகை
துத்தி கீரை
துளசி
துளசி இலை
தூதுவளை
பிரண்டை
பூளைப்பூ
மணத்தக்காளி
மருத மரம்
மருதா‌ணி இலை
முடக்கத்தான் கீரை
முருங்கைக் கீரை
மூலிகைகள்
ரோஜா பூக்கள்
லவங்கப் பட்டை
வல்லாரை
வெண்தாமரை
வெற்றிலை
வேப்பிலை

பழங்கள்

அத்திப்பழம்
எலுமிச்சை
கிஸ்மிஸ் பழம்
பப்பாளி
பலாப்பழம்
வில்வம்

ஆரோக்கிய சமையல் குறிப்புகள்

7 நாள்... 7 காபி... ஏராளமான பலன்கள்..!
இஞ்சிப் பால்
இஞ்சிப் பூண்டு தொக்கு
இட்லி
இட்லி மிளகாய்ப் பொடி
உளுந்தங்களி
கருவேப்பிலை குழம்பு
கறிவேப்பிலை குழம்பு
கஷாயங்கள்
சீரகத் தண்ணீர் மகிமை!!
சுக்கு மல்லி காபி
தண்டுக்கீரை பொரித்த குழம்பு
தேங்காய் பால்
நிலவேம்பு குடிநீர்
நிலவேம்புக் குடிநீர்
நீர் மோர் செய்முறை
பலவகையான பிரியாணி செய்முறைகள்!
பானகம்
பாரம்பரிய சத்தான சத்து மாவு..
புதினா ஜூஸ்
மிளகுக் குழம்பு
முகம் மற்றும் சருமத்தை பாதுகாக்கும் எளிய #ஜூஸ்கள்
முருங்கை கஞ்சி
மூலிகைபொடிகள்
மோர் அமுதம்
மோர்க்களி
ரசம் என்னும் சூப்பர் திரவம்
வாழைத்தண்டு ஜூஸ்
வெண்டைக்காய் சூப்

புத்தகங்கள்

Indigo Hair Dye
Varmakkalai-வர்மக்கலை
இயற்க்கைவழியில் அல்சரை குணப்படுத்த...
மருத்துவ குறிப்புகள்

Simple theme. Powered by Blogger.

பப்பாளி

No comments:

Post a Comment